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27/08/2026 9:20 下午
📌 项目速览
这是一款专注腹部核心训练的安卓健身软件，通过分阶段训练帮助用户逐步从减脂到雕刻腹肌。功能亮点：1. 划分初级、中级、高级三套训练方案，循序渐进雕刻六块腹肌。2. 内置完整动作示范，支持训练计时及教练语音提示。3. 可查看运动时长、消耗卡路里……
这是一款专注腹部核心训练的安卓健身软件，通过分阶段训练帮助用户逐步从减脂到雕刻腹肌。
功能亮点：
1. 划分初级、中级、高级三套训练方案，循序渐进雕刻六块腹肌。
2. 内置完整动作示范，支持训练计时及教练语音提示。
3. 可查看运动时长、消耗卡路里数据报告，记录打卡进度并规划周目标。
4. 每天短时间居家即可完成，无需复杂器械，适合健身新手及核心强化需求者。
适合谁用：
想居家锻炼腹部、希望坚持打卡塑形、或需要针对性核心训练计划的健身用户。
获取方式： https://pan.quark.cn/s/4e466608ea9b
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